Forside Bestyrelse Organisation Klubhuset  

 

 

Nyheder

 

Betaling

 

Kalender

 

Aflysninger

 

 

Tilmelding motion

 

Tilmelding vand

 

Kontaktpersoner

 

 

Billedgalleri

 

Rejseafdelingen

 

 

Link til http://www.TIK.dk

 

  Mandag   Tirsdag   Onsdag   Torsdag   Fredag  
Hold Hold Hold Hold Hold  
1 Motion kl. 09.00 3 Motion  kl.  09.00  20 Mini-tennis  kl. 09.00 - 10.00     5 Motion  kl. 09.00 48 Fitness    kl. 07.30 -10.00  
2 Motion kl. 10.30 4 Motion  kl. 10.30 21 Mini-tennis  kl. 10.00 - 11.00   6 Motion  kl. 10.30 49 Fitness    kl. 10.00 - 12.00  
35 Stavgang kl. 09.30 22 Yoga kl. 08.45 - 10.00 23 Volley  kl. 11.15 - 12.15 15 Yoga  kl. 09.00 - 10.15 14 Bootcamp  kl. 09.30 - 10.30  
36 Kroket   kl. 09.30  24 Yoga kl. 10.15 - 11.30 29 Zumba kl. 09.00 - 10.00    16 Yoga  kl. 10.30 - 11.45 19 Bootcamp  kl. 10.40 - 11.40  
40 Fitness  kl. 07.30 - 10.00      11 Ryghold  kl. 11.40 - 12.55 32 Bowling kl. 11.00 - 13.00 17 Yoga  kl. 12.00 - 13.15 19 Boot/svøm  kl. 12.00 - 12.40  
41 Fitness  kl. 10.00 - 12.00     *) 12 Ryghold  kl. 13.10 - 14.25 35 Stavgang  kl. 09.30 18 Yoga  kl. 13.30 - 14.45 31 Bowling   kl. 11.00 - 13.00  
9 Stolehold  kl. 11.00 - 12.00 27 Boccia Hand.  kl. 12.30 - 14.45 36 Kroket   kl. 09.30  25 Bordtennis kl. 10.00 - 11.00    
  37 Petanque  kl. 10.00 38 Petanque kl. 10.30 26 Bordtennis kl. 11.00 - 12.00    
  39 Tørsvømning kl. 09.30 33 Yoga kl. 11.30 - 12.45 46 Fitness   kl. 07.30 - 10.00    
  42 Fitness  kl. 07.30 - 10.00           34 Yoga kl. 13.00 - 14.15 47 Fitness   kl. 10.00 - 15.00    
  43 Fitness  kl. 10.00 - 13.00     *) 44 Fitness  kl. 07.30 - 10.00      
    45 Fitness  kl. 10.00 - 12.00   *)      
  *) Instruktør10.00 - 12.00   *) Instruktør 10.00 - 12.00   *) Instruktør 10.00 - 12.00      
Hold Vandaktiviteter Hold Vandaktiviteter Hold Vandaktiviteter Hold Vandaktiviteter Hold Vandaktiviteter  
59 Vandgymnastik kl. 08.30 83 Vandgymnastik kl.11.15 **) 79 Vandgymnastik  kl.08.30 77 Varmt vand kl. 09.30 **) 84 Varmt vand  kl. 09.00  **)  
60 Vandgymnastik  kl. 09.05   80 Vandgymnastik  kl.09.05 78 Varmt vand kl. 10.00 **) 85 Varmt vand  kl. 09.30  **)  
61 Vandgymnastik Turbo kl.09.40   OBS! 81 Vandgymnastik Turbo kl. 09.40   86 Varmt vand  kl. 10.00  **)  
50 Svømning kl. 10.15   Hold 59 & 79 68 Vandgymnastik kl. 10.15   87 Varmt vand  kl. 10.30  **)  
51 Vandgymnastik kl. 10.50   Vanddybde 125 cm 69 Vandgymnastik kl. 10.50      
53 Vandgymnastik kl, 11.25   alle andre hold 130 cm 70 Svømning kl. 11.25      
62 Svømning Vandskræk kl.12.00   71 Svømning kl. 12.00      
    **) Fløng Svømmehal     **) Fløng Svømmehal   **) Fløng Svømmehal